W naszej strefie geograficznej stosuje się niezwykle dużo chemikaliów. Duża z nich cześć jest trująca. Osłabia nasz organizm, uszkadza geny, przyczynia się do rozwoju alergii pokarmowych. Dodatkowo upośledza gospodarkę hormonalną i wpływa negatywnie na działanie systemu immunologicznego.

Organizm ludzki potrafi sobie sprawnie radzić z problemami, ale wymaga z naszej strony w tym wsparcia. Przesadne obciążenie wątroby czy jelit zdecydowanie mu nie służy. Stąd rosnąca popularność różnego rodzaju detoksów, postów zdrowotnych, prób odtruwania organizmu dietą.
Fora dedykowane detoksowi prezentują masę świadectw osób, którym detoks pomógł w walce z wieloma dolegliwościami. Jeszcze pare lat temu był wybierany przez osoby, które pragnęły w stosunkowo szybkim czasie pozbyć się nadmiaru kilogramów. Dziś utrata wagi jest często jedynie miłym efektem ubocznym z nie celem samym w sobie. Wybieramy zdrowie.

Detoks każdorazowo powinien być poprzedzony konsultacją medyczną, odpowiednio zaplanowany i zrealizowany w czasie, w którym jest on optymalny dla naszego zdrowia, kondycji.
Eksperci zalecają dwie rzeczy:

  1. realizację diety w okresie wiosenno – letnim, gdy mamy dostęp do ogromnej ilości owoców i warzyw – zerwanych niemal prosto z krzaka;
  2. wykorzystanie do tego celu wyciskarki wolnoobrotowej, dzięki czemu będziemy pozyskiwać z owoców i przede wszystkim warzyw to, co w nich najlepsze. Dzięki wyciskarce będziemy pić soki nie tylko z cytrusów – co jest częstym błędem nowicjuszy, ale również z selera naciowego, jarmużu, szpinaku, marchwi i innych bogatych w witaminy i składniki mineralne roślin.

Przykładowe, zdrowe i odżywcze soki:

  • Zielony sok: ogórek, seler naciowy, szpinak, cytryna, natka pietruszki.
  • Zielony sok z imbirem: szpinak, imbir, ogórek, kurkuma, cytryna
  • Zielony sok z jarmużem: jarmuż, zielone jabłko, seler naciowy, ogórek, cytryna
  • Różowy sok z arbuzem: truskawki, arbuz, ogórek, mięta.
  • Różowy sok z grejpfrutem: grejpfrut, limonka, jabłko, mięta cytynowa
  • Żółty sok z ananasem: ananas, pomarańcza, korzeń kurkumy, imbir
  • Pomarańczowy sok z imbirem: marchewka, cytryna, pomarańcza, korzeń imbiru.
  • Czerwony sok z marchewką: burak, marchewka, seler naciowy, pomarańcza, cytryna.

Dlaczego warto wykorzystać wyciskarkę wolnoobrotową? Czy sokowirówka nie wystarczy?

Wyciskarki wolnoobrotowe to urządzenia, które są w stanie wycisnąć sok do ostatniej kropli, pozostawiając wyłącznie suche odpady. Nawet z najtwardszych warzyw, takich jak seler naciowy czy marchewka, oraz korzeni, ziół i liściastych sałat. Sposób pozyskiwania soku w wyciskarce wolnoobrotowej polega na powolnym miażdżeniu składników przyszłego soku przez wałek ślimakowy i następne ich przeciskanie przez oczka sita, co wpływa na brak nagrzewania oraz niedopuszczenie do natlenienia się soku, spienienia i w konsekwencji późniejszego jego rozwarstwienia Wartość, bogactwo w witaminy i składniki mineralne będzie więc nieporównywalnie lepsza niż tego z sokowirówki.
Od 2019 roku marka Sharp roku ma w swojej ofercie bardzo praktyczną wyciskarkę SA-FJ3001W. Urządzenie choć niewielkich rozmiarów, posiada duży pojemnik na sok – 0,8 litra. Podobnie jak inne urządzenia tej marki wyróżnia się niezwykle cichą pracą i co doceniają konsumenci na co dzień robiący soki – bardzo łatwo można wyczyścić wszystkie jej elementy.

-->