Ochrona zdrowia jest wpisana w DNA marki Sharp. To od zawsze był nasz priorytet. Przez lata obecności na wielu rynkach na całym świecie opatentowaliśmy i wdrożyliśmy rozwiązania i technologie wspierające w tym obszarze naszych użytkowników. Począwszy od troski o zdrowe powietrze w domach przez rozwiązania dla osób z obniżoną odpornością. Teraz ten temat dotyczy i jest priorytetem nie tylko dla nas, ale chyba dla wszystkich osób na świecie. Nigdy wcześniej nie rozumieliśmy jak ważna w naszym życiu jest odporność organizmu na infekcje, zachorowania, wirusy. Warto ją wzmacniać codziennie. Odpowiednia ilość snu w otoczeniu świeżego, wolnego od zanieczyszczeń, alergenów, wirusów, roztoczy powietrza (o tak, – nasze inteligentne oczyszczacze powietrza z funkcja nawilżenia, wśród nich zwłaszcza KI-G75EUW są w tym czasie niezastąpione), ćwiczenia fizyczne o poranku plus przede wszystkim – dobra, zrównoważona i co ważne – wzmacniająca odporność – dieta. Nie możemy oczekiwać, że organizm będzie pracował na wysokich obrotach, jeżeli nie wyposażymy go w najlepsze paliwo. A organizm ludzki potrzebuje odpowiedniej porcji elementów dzięki którym będzie w stanie przeciwstawić się infekcjom. Wśród nich:

  1. Cynk, który skutecznie chroni przed grypą i innymi infekcjami. Znajdziemy go w nie tylko w wątrobie, ale również w chudym mięsie, drobiu i rybach, kaszy gryczanej, fasoli, razowym pieczywie, jajkach, czosnku oraz w pestkach dyni i słonecznika.
  2. Witamina A, która pozwala utrzymać w dobrej kondycji błonę śluzową dróg oddechowych, chroniąc przed wniknięciem zarazków. Zwiększając liczbę komórek układu odpornościowego, pomaga odeprzeć wirusy, a w razie ewentualnej choroby pokonać infekcję. Witaminę A znajdziemy w tranie rybim, wątrobie, marchwi, jarmużu, mleku, szpinaku, dyni, jajkach, rybach i w maśle.
  3. Selen usprawniający pracę układu odpornościowego. Selen znajdziemy w pieczywie razowym, pszenicy, ryżu brązowym, pestkach słonecznika i dyni, cebuli, chudym i półtłustym mleku.

Od dawna jesteśmy zwolennikami własnoręcznie wypiekanego chleba. Jeden z naszych flagowych modeli AGD – piekarnik Love2Cook Sharp – posiada nawet specjalny program do pieczenia chleba, który pozwoli przygotować go w prosty i jednocześnie optymalny sposób. Przesyłamy sprawdzony przez nas przepis, dzięki któremu upieczecie pyszny i jednocześnie bogaty w składniki wzmacniające odporność bochenek chleba.

Składniki:

  • 500 g mąki żytniej 720,
  • 25 g drożdży świeżych,
  • łyżka soli,
  • 350 – 400 ml ciepłej wody,
  • 3 łyżeczki miodu i 3 łyżki oleju,
  • dwie łyżki siemienia lnianego.

Przygotowanie:

Mąkę żytnią mieszamy z wodą. Odkładamy na 10 minut. Dodajemy, sól, drożdże rozpuszczone w 50 ml wody, miód i mieszamy wszystko bardzo dokładnie blenderem. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstą, ale płynną. Odstawiamy je przykryte szczelnie folią spożywczą na około godzinę. W tym czasie powinno urosnąć do podwójnej niż wcześniej objętości (czasem może to potrwać dłużej, jest to zależne od temperatury i wilgotności otoczenia).
Gdy urośnie, delikatnie mieszamy i przekładamy do do dużej blachy wyłożonej papierem do pieczenia. Ponownie odstawiamy je na około 30-60 minut (powinno się lekko podnieść). Posypujemy siemieniem lnianym i wstawiamy do piekarnika – idealnie jeżeli macie Love@Cook Sharp – ponieważ wtedy nie musicie już nic więcej robić. Program sam dostosowywać będzie temperaturę do aktualnej i sposób pieczenia do aktualnej sytuacji. W innym przypadku pieczcie w 200 stopniach przez 15 minut a później przy około 170 – 180 przez godzinę.

Smacznego! Dodatkowy plus: nie musicie wychodzić do piekarni:)

 

-->