Sezon grzewczy w Polsce zaczyna się w październiku i trwa zazwyczaj do marca. Co roku otwieramy w tym czasie również sezon smogowy, który niestety w naszym kraju obchodzony jest wyjątkowo aktywnie. Pomimo licznych protestów ekologów oraz regularnych publikacji w mediach pokazujących negatywny wpływ tego zjawiska na zdrowie i samopoczucie sytuacja nie ulega znacznej poprawie. Rośnie jednak świadomość Polaków na temat zagrożeń, które związane są z zanieczyszczeniem powietrza. Szczególnie teraz należy być wyjątkowo czujnym. Przygotowaliśmy zestaw porad, które pomogą przejść przez sezon grzewczy obronną ręką.

Szacuje się, że zanieczyszczone powietrze jest powodem śmierci 46 tys. osób rocznie w Polsce. Te dane zatrważają. Tuż przed początkiem ubiegłorocznego sezonu smogowego, Najwyższa Izba Kontroli opublikowała raport na temat ochrony powietrza przed zanieczyszczeniami. Według prognoz Polska ma szansę uwolnić się od problemu zanieczyszczonego powietrza i prawdopodobnie to nastąpi. Niestety, stanie się to za jakieś 24-100 lat. Czas ten jest różny w zależności od regionu czy samorządowej polityki antysmogowej. Biorąc pod uwagę niewielki, realny wpływ na kwestie legislacyjne, należy wziąć sprawy zdrowia swojego i bliskich, we własne ręce. Jak?

Sprawdzaj stan jakości powietrza

Te dane są ogólnodostępne, a dzięki aplikacjom na smartfony można je mieć zawsze w zasięgu ręki. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową frazy związanej z jakością powietrza i smogiem pojawia się przynajmniej kilka stron, które na bieżąco aktualizują dane na temat zanieczyszczenia powietrza. Dodając do tego informacje z aplikacji mamy solidne kompendium wiedzy. Dzięki niej wiemy, kiedy warto unikać zbyt częstego wychodzenia na zewnątrz lub spacerów z dzieckiem po parku. A to już dużo!

Kup maski antysmogowe

Maska to podstawowy i jednocześnie najłatwiejszy sposób, aby zabezpieczyć się przed smogiem, gdy wychodzimy z domu. Na rynku dostępny jest coraz większy asortyment tych produktów. Rodzaj filtra i dopasowanie są najistotniejszymi parametrami przy wyborze maski, która ma chronić nasze drogi oddechowe. Przede wszystkich skupmy się na tym, kto i kiedy ma jej używać. Inne modele są dla dzieci, inne dla sportowców. To co jednak najbardziej istotne to filtry. Maska powinna posiadać filtr HEPA, węglowy lub być wyposażona w dwa wcześniej wspomniane. W Unii Europejskiej jakość filtra jest regulowana za pomocą certyfikatów – FFP1, FFP2, FFP3. Im wyższa cyfra, tym lepsza ochrona – maski z certyfikatem FFP3 pochłaniają 99% lotnych cząsteczek. Możemy także spotkać się z nieco innym oznaczeniem, zwłaszcza jeśli kupujemy maskę z amerykańskiego sklepu. W USA mamy do wyboru produkty oznaczone certyfikatami: N95, N99 i N100. Także w tym przypadku, im wyższa cyfra – tym lepiej.

Zainwestuj w oczyszczacz powietrza do domu

Maska sprawdza się na spacerze. Natomiast w domu trzeba mieć oczyszczacz powietrza, który zadba o dobrą atmosferę w naszym otoczeniu. Domy z kilkoma pomieszczeniami będą wymagać kilku urządzeń, ale w niewielkim mieszkaniu już jeden oczyszczacz o odpowiednio dobranych parametrach da sobie radę. Nowoczesne urządzenia tego typu marki Sharp, np. linia KC-G wyposażone są w inteligentne systemy monitorowania otoczenia, które na bieżąco dobierają tryb pracy, „wyłapując” zanieczyszczenia nie tylko w powietrzu, ale również z trudno dostępnych miejsc – pod kanapą czy z dywanów. Wyróżnikiem marki jest technologia Plasmacluster – opatentowana przez inżynierów firmy SHARP metoda oczyszczania powietrza za pomocą jonów Plasmacluster. Podstawą jej działania jest emisja do atmosfery jonów dodatnich i ujemnych, tworzonych z cząsteczek wody, które napotykając na swojej drodze zanieczyszczenia otaczają je i hamują ich rozwój sprawiając, że powietrze staje się czyste i świeże. Warto dodać, że urządzenie zadba w naszym domu nie tylko o czystość powietrza, ale również odpowiedni poziom jego nawilżenia.

-->